¡á
°³ ¿ä :
¿ì¿ï(depression)Àº º´(¿ì¿ïÀå¾Ö)À̱⵵ ÇÏ°í, Áõ»ó(¿ì¿ïÁõ)À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±× ¾î´À °Íµµ ¾Æ´Ñ ÀϹÝÀûÀÎ »óÅÂ(¿ì¿ï,
¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ)·Îµµ ¾²ÀÔ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ½½ÇÄÀ̳ª ºÒÇà°¨µµ ºñ½ÁÇÑ °³³äÀ¸·Î È¥µ¿µÇÁö¸¸, ÀÌ°ÍÀº ÀϽÃÀûÀÎ ½½Ç ±âºÐ°ú »óŸ¦ ¸»Çϸç,
ºÐ¸íÇÑ ÀÌÀ¯¿Í ´ë»óÀÌ ÀÖ°í Áö³ªÄ¡°Ô ¿À·¡µµ·Ï Áö¼ÓÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, °¡Á·ÀÇ °©ÀÛ½º·± Á×À½¿¡ ´ëÇØ ½½ÆÛÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬½º·± ½É¸® ¹ÝÀÀÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ½½ÇÄÀÌ ¸î´Þµ¿¾È
°è¼ÓµÇ´Â °æ¿ì´Â µå¹°°í, ½½ÇÁ±â´Â ÇÏÁö¸¸ Á¦´ë·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ°í, ¸ÔÁö¸¦ ¸øÇϸç, ÀÚ±â ÇÒ ÀÏÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì´Â µå¹´´Ï´Ù.
½½ÇÄ°ú ºÒÇà°¨À¸·Î ÀÚ»ìÀ» »ý°¢Çϰųª ½ÃµµÇÏ´Â °æ¿ì´Â ´õ¿íÀÌ µå¹® Çö»óÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõÀº ¸Å¿ì ÈçÇÑ º´ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸Å¿ì Àç¹ßÀ» ÀßÇÏ´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä¡·áµµ ºñ±³Àû ÀߵǴ º´ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦±îÁö ¿ì¿ïÁõÀº
ÁÖ·Î ½ºÆ®·¹½º, Á¤½ÅÀû °¥µî¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÎ½ÄµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ ´Ã¸é¼ ÀÌ°ÍÀº ÀÏÁ¾ÀÇ
À¯Àüº´À¸·Î ´ë³úÀÇ ±â´É ÀÌ»ó¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ°í, µû¶ó¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ Ä¡·á´Â ¾à¹° Ä¡·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð Á¤½ÅÀûÀÎ ¸éÀÌ ¿øÀο¡ ÀÖ¾î¼ ±× Á߿伺Àº ´Ù¼Ò ÁÙ¾îµé¾úÁö¸¸ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¿¡ À־ ¿©ÀüÈ÷ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù.
¡á µ¿ÀǾî :
º´¸í : ¿ì¿ïÁõ(éØê¦ñø, depression)
°ü·Ã´Ü¾î : ÁÖ¿ä¿ì¿ïÀå¾Ö(major depressive disorder, MDD),
Á¶¿ïÁõ(ðâê¦ñø, manic-depressive illness, MDI), ½½ÇÄ(sadness)
¡á Á¤ ÀÇ :
¾ÆÁ÷ ¿ì¿ï°ú ½½ÇÄÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â ¸íÈ®ÇÑ ±âÁØÀº ¾øÁö¸¸, ¿ì¿ïÁõÀ̶ó°í ÇÏ¸é ´ÜÁö ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀ̳ª ½½ÇÄ°ú´Â ´ÙÀ½¿¡¼ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¿ì¼± ½½ÇÁ°í ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ¿¡ µ¡ºÙ¿© ºñ°üÀûÀÌ°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢(¿¹¸¦ µé¸é, °¡Á·µé¿¡°Ô ¹«½¼ ºÒÇàÇÑ
ÀÏÀÌ ÀϾ °Í °°Àº ºÒ±æÇÑ »ý°¢, ÀÚ½ÅÀÌ ¾µ¸ð¾ø´Â Àΰ£À̶ó´Â Ç㹫°¨ µî)ÀÌ µ¿¹ÝÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ºÒ¸é, ½Ä¿å°¨¼Ò, ÇÇ°ïÇÔ, ¼º¿å
¹× ÀÇ¿å °¨Åð µîÀÇ »ý¸®Àû ȤÀº ÇൿÀû º¯È°¡ µ¿¹ÝÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¿ïÁõÀº ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ°¡ ÀϽÃÀûÀÎ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ó´ç ±â°£ Áö¼ÓÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼,
ÀϽÃÀûÀÎ ±âºÐ°ú ´Ù¸¨´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¿ì¿ïÁõÀº ½½ÇÄÀ̳ª ÀϽÃÀûÀÎ ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ°ú ´Þ¸® ¸íÈ®ÇÑ Áúº´ ´ÜÀ§·Î Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¿ïÁõÀº »ç½Ç ÀÇÇп¡¼ °¡Àå ¿À·¡µÈ ¸í¹éÇÑ
Áúº´ ´ÜÀ§À̸ç, ´Ù¸¥ Áúº´À̳ª »óÅ¿¡ µ¿¹ÝÇÏ¿© Áõ»óÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõÀÌ Á¸ÀçÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¡á Áõ »ó :
1. ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ
½½ÇÁ°í ¿ïÀûÇÏ°í ºñ°üÀûÀÎ ´À³¦À» °®½À´Ï´Ù. ºÒÀ¯ÄèÇÑ ±âºÐµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í, û¼Ò³âµé¿¡°Ô´Â ¿¹¹ÎÇÏ°í Â¥Áõ½º·´±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ
Á¤»óÀûÀ¸·Î Áñ°Å¿ö¾ß ÇÒ ¶§µµ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
2. »ý¸®ÀûÀÎ ±â´ÉÀÇ ÀÌ»ó
µÎ¹ø°·Î ÁÖ¿äÇÑ Áõ»óÀ¸·Î´Â ½Ä¿åÀ̳ª ¼ö¸é°ú °°Àº »ý¸® ±â´É°ú °ü·ÃµÈ °ÍµéÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¸ÔÁö¸¦ ¸øÇÏ°í üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â
°æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. µå¹°Áö¸¸ ¾ïÁö·Î ¸Ô¾î¼ üÁß °¨¼Ò°¡ º°·Î ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« Áö³ªÄ¡°Ô ¸Ô¾î¼ üÁßÀÌ ´À´Â °æ¿ìµµ
ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõ¿¡¼´Â ºÒ¸éÁõÀÌ ¿¹¿Ü ¾øÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Âµ¥, ÀáÀÌ µé±âµµ ¾î·Æ°í, ÀáÀÌ µé´õ¶óµµ Áß°£¿¡ ÀÚÁÖ ±ú°í, »õº®¿¡ ÀÏÂï ÀáÀÌ ±ú¼
µÚôÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ È¯Àڵ鿡¼ ¼ö¸é°Ë»ç¸¦ Çغ¸¸é ¿©·¯ °¡Áö ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ¹ß°ßµÇ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ½Ä¿å°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î º¸ÅëÀÇ
¿ì¿ïÁõ°ú ¹Ý´ë·Î, Ç×»ó ÇÇ°ïÇؼ °è¼Ó ´¯°í¸¸ ½Í°í ÀáÀÌ ¸¹´Ù´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿îµ¿À̳ª È°µ¿µµ°¡ ÀúÇÏ
Àڲ٠óÁö°Å³ª, Áö³ªÄ¡°Ô ¾ÈÀýºÎÀý¸øÇÏ¿© °´°üÀûÀÎ °üÂûÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. Á¤½Å¿îµ¿ÀúÇ϶ó´Â Áõ»óÀÌ Àִµ¥, ¾Æ¹«¿¡°Ôµµ ¸»À» °Ç³×Áö
¾Ê°í ¸î ½Ã°£¾¿ °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ Àְųª Çã°øÀ» ¹Ù¶óº¸°í Àֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ´ëȸ¦ ÇÑ´Ù°í Çصµ ±ÍÂú´Ù´Â µíÀÌ °Ü¿ì ¸î ¸¶µð¸¸ ÇÏ°í,
³»¿ëµµ ºó¾àÇÏ°í, ¸»¼Ò¸®µµ ´À¸´´À¸´ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¹Ý´ë·Î ¾ÈÀýºÎÀý¸øÇÏ¿© ¸Å¿ì ½Å°æÁúÀûÀÌ µÇ°í, ½ÉÇÏ°Ô Â¥ÁõÀ» ³»±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ û¼Ò³âµéÀº ÀÌ°°Àº Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏ¿© ¿ì¿ïÁõº¸´Ù´Â
¿ÀÈ÷·Á ´Ù¸¥ Áõ»óÀ¸·Î ¿ÀÀεǴ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÉÇÏ¸é °°ÀºÀÚ¸®¿¡ ¿À·¡ ÀÖÁö¸¦ ¸øÇÏ¿© ¼¼º´ë±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°°ÀÌ ¿îµ¿ ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏÇϸé¼
ÀÇ¿åµµ ¶³¾îÁö°í ¿¡³ÊÁöµµ °¨¼ÒÇÏ¿© ½±°Ô ÇÇ°ïÇÔÀ» ´À³¢±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÁõ Ãʱ⿡´Â ÀÌ ¹®Á¦°¡ º´¿øÀ» ã´Â ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.
4. »ý°¢°ú »ç°íÀÇ ÀúÇÏ¿Í Àå¾Ö
'³ª´Â ´õ ÀÌ»ó ¾µ¸ð°¡ ¾ø´Ù' '³ª´Â ¾Æ¹« °Íµµ ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù. ³»°¡ »ì¾Æ¼ °¡Á·µé Áü¸¸ µÈ´Ù' '¸ðµç °ÍÀÌ ³» À߸øÀ̸ç,
³ª´Â Á¤¸» ÁË°¡ ¸¹´Ù' µîÀÇ ¹«°¡Ä¡ÇÑ »ý°¢, ÁËÃ¥°¨ÀÌ °¡Àå ÈçÇÕ´Ï´Ù. ÀڽۨÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÀÏÀ» ÇÇÇÏ°Ô µÇ°í, Çб³³ª Á÷ÀåÀ»
±×¸¸µÎ·Á°í Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í »ý°¢ÀÌ ÀúÇϵǸç, ±â¾ï·Âµµ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Æò¼Ò ÀßÇÏ´ø °Íµµ ¼öÇà ´É·ÂÀÌ
¶³¾îÁý´Ï´Ù.
±Ø´ÜÀûÀÎ °æ¿ì°¡ ¹Ù·Î Á×À½°ú Àڻ쿡 ÁýÂøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î 'Â÷¶ó¸® ³»°¡ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¸ðµç »ç¶÷À» À§ÇÑ ±æÀÌ´Ù'¶ó°í ÇÏ¸é¼ ÀÚ»ìÀ»
»ý°¢Çϰųª, ½ÉÁö¾î ½ÇÇà¿¡ ¿Å±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ±×·¸´Ù°í Çؼ ÀÚ»ìÇÏ´Â »ç¶÷µé ¸ðµÎ°¡ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´õ ½ÉÇÑ
°æ¿ì¿¡´Â '³Ê °°Àº ³ðÀº Â÷Â÷¸® Á×¾î¹ö·Á¶ó'¿Í °°Àº ȯûÀÌ µé¸®°Å³ª, '³»°¡ ¸÷¾µ º´¿¡ °É·È´Ù.' ³»°¡ °ú°Å¿¡ Å« Á˸¦ ÀúÁú·¯
±×°ÍÀ» ȸ°³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¿Í °°Àº ÁËÃ¥°¨À̳ª Ç㹫°¨ÀÌ ÁÖÁ¦°¡ µÇ´Â ¸Á»ó±îÁöµµ ³ªÅ¸³ª´Â ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
û¼Ò³âµé¿¡¼´Â ÀÌ°°Àº ÀÏÁ¾ÀÇ Á¤½Åº´Àû »óÅÂ(ƯÈ÷ ȯû)°¡ ¾à Àý¹Ý(40~70%)±îÁöµµ ³ªÅ¸³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ºÐ¸®ºÒ¾È,
°øÆ÷Áõ, ¿©±âÀú±â ¾ÆÇÁ´Ù°í ÇÏ´Â ½Åü Áõ»ó È£¼Ò, ÀÏÅ» ÇൿµéÀÌ Ã»¼Ò³â±â ¿ì¿ïÁõ¿¡¼ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡á ¿øÀÎ/º´Å»ý¸® :
°ú°Å¿¡ ÈçÈ÷ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇؼ ȤÀº Á¤½ÅÀû °¥µî¿¡ ÀÇÇØ ¿ì¿ïÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸µÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ±×ÈÄÀÇ ¸¹Àº ¿¬±¸µé¿¡¼
»ç¾÷ ½ÇÆÐ, ½Ç¿¬, ÁøÇÐ ÁÂÀý µîÀÇ ½ºÆ®·¹½º »ç°Ç°ú ¿ì¿ïÁõ ¶Ç´Â »ç°ÇÀÇ ½É°¢µµ¿Í ¿ì¿ïÁõ Á¤µµ »çÀÌÀÇ °ü·Ã¼ºÀÌ ¿¹Àü¿¡ »ý°¢Çß´ø
°Íº¸´Ù Àû´Ù´Â °ßÇصéÀÌ Á¦±âµÇ¾î ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ°°Àº °³³äÀÌ ÅðÁ¶ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ¿ì¿ïÁõÀº À¯Àüº´ ±×¸®°í ´ë³úÀÇ È£¸£¸óÀ̳ª ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ºÒ±ÕÇü¿¡ ÀÇÇØ ½ºÆ®·¹½º³ª Á¤½ÅÀû ¼Õ»ó, °¥µî°ú Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î °ü·Ã
¾øÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ±âÁúÀû ¿øÀÎ ´õ °ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÜÁö ½ºÆ®·¹½º¿Í °°Àº ¿ÜºÎ ȯ°æ¿äÀÎÀ̳ª ¼º°ÝÀû¡¤Á¤½ÅÀû ¿äÀÎÀº ÀϺÎ
±â¿©ÇÏ´Â º¸Á¶ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î °£Áֵ˴ϴÙ.
¡á Áø ´Ü :
¿ì¿ïÁõÀÇ Áø´Ü¿¡¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ì¿ï Áõ»óÀÇ Æò°¡´Â ¹°·Ð ´Ù¸¥ °øÁ¸ º´¸® ¿©ºÎ, ¿¬°üµÈ »çȸ½É¸® ¹× Çо÷ ¼öÇàÀÇ Æò°¡°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß
ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ÀÇÇÐÀû ÁøÂû°ú °Ë»çµµ ½ÃÇàµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áø´ÜÀº ¹Ì±¹ Á¤½ÅÀÇÇÐȸÀÇ Áø´Ü±âÁØÀ̳ª ȤÀº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ÀÇ Áø´Ü
ÁöħÀ» Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÓ»ó ¸é´ã ÀÌ¿Ü¿¡ ¿ì¿ïÁõÀ» Áø´ÜÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°È÷ »ç¿ëµÇ´Â »ý¹°ÇÐÀû °Ë»ç´Â ¾ÆÁ÷ °³¹ßµÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¡á °æ°ú/¿¹ÈÄ :
ÀÓ»ó Áõ»ó¿¡¼ ¸î °¡Áö ¹ß´Þ»ó Â÷À̸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ³»Àμº ¡¤¸á¶ûÄݸ®¾Æ, Á¤½Åº´, ÀÚ»ì ½Ãµµ, ÀÚ»ì ½ÃµµÀÇ Ä¡¸í·ü, ±â´ÉÀå¾Ö´Â
¿¬·É Áõ°¡¿¡ µû¶ó Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ºÐ¸®ºÒ¾È, °øÆ÷, ½Åü Áõ»ó, Çൿ ¹®Á¦´Â ¿ÀÈ÷·Á ¾Æµ¿±â¿¡ ´õ ÀÚÁÖ °üÂûµË´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡
¾Æµ¿±â¿¡´Â ¿ì¿ïÁõÀÌ ³²³à¿¡°Ô¼ ºñ½ÁÇÑ Á¤µµ·Î ¹ß»ýÇϴµ¥, û¼Ò³â±â°¡ µÇ¸é ¼ºÀΰú ºñ½ÁÇÏ°Ô ³²³àºñ°¡ ¾à 2´ë1ÀÌ µË´Ï´Ù.
¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â±â ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõÀÇ Æò±Õ Áö¼Ó±â°£Àº ¾à 7~9°³¿ù·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. À̵é Áß 90% Á¤µµ´Â 1.5 ~ 2³âÀÌ
Áö³ª¸é È£ÀüµÇ°í, ¾à 6~10%¸¸ÀÌ Áö¼ÓÇÕ´Ï´Ù. Àç¹ßÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ôÀºµ¥, 2³â±îÁö 40%, 5³â±îÁö 70%°¡ Àç¹ßÇÕ´Ï´Ù. û¼Ò³â±â¿¡¼
¼ºÀαâ·Î ÀÌÇàÇÑ ÈÄ¿¡ Àç¹ßÀ²Àº ´ë·« 60~70%·Î ÃßÁ¤µÇ´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀº ´Ü±Ø¼º ¿ì¿ïÁõ ¼ºÀÎÀÇ 5³â ÈÄ Àç¹ß·üÀÎ 70%¿Í °ÅÀÇ ÀÏÄ¡ÇÏ°í
ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× ¿Ü¿¡ ¿ì¿ïÁõ û¼Ò³âÀÇ 20-40%°¡ Ãʱ⠹ߺ´ ÈÄ 5³â À̳»¿¡ ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö·Î ¹ßÀüµË´Ï´Ù. Á¶±â ¹ßº´ÀÇ °æ¿ì, ¿ì¿ïÁõÀº ¸¸¼º
°æ°ú¸¦ ¹â´Âµ¥, Æò±Õ Áö¼Ó±â°£Àº ¾à 4³âÀ̸ç, ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõ(70%), ¾ç±Ø¼ºÀå¾Ö(13%), ¹°Áú³²¿ë(15%)ÀÇ À§Çèµµ¸¦ °®´Â´Ù°í
ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõ ±â°£ Áß À̵éÀº Çо÷ ¼öÇà, ´ëÀÎ °ü°èÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡Çϴµ¥, ÀÌ°ÍÀº ¿ì¿ïÁõ¿¡ Ư¡ÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀÚ»ì
À§Ç輺, Ÿ»ì »ç°í, Èí¿¬, À½ÁÖ ¹× ±âŸ ¹°Áú ³²¿ëÀÇ À§Çèµµ°¡ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
¡á ÇÕº´Áõ :
¿ì¿ïÁõ ±â°£ Áß À̵éÀº Çо÷ ¼öÇà, ´ëÀÎ °ü°èÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡Çϴµ¥, ÀÌ°ÍÀº ¿ì¿ïÁõ¿¡ Ư¡ÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀÚ»ì
À§Ç輺, Ÿ»ì »ç°í, Èí¿¬, À½ÁÖ ¹× ±âŸ ¹°Áú ³²¿ëÀÇ À§Çèµµ°¡ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
¡á Ä¡ ·á :
û¼Ò³â±â ¿ì¿ïÁõÀº º»ÁúÀûÀ¸·Î ¼ºÀαâ¿Í µ¿ÀÏÇϰųª ¸Å¿ì À¯»çÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Ä¡·áµµ ÀÌ¿¡ ÁØÇÏ¿© ½ÃÇàµÇÁö¸¸, ÀÎÁö ±â´ÉÀÇ ¹Ì¼÷,
³»ºÐºñ °èÅëÀÇ ¹ß´Þ ¹Ì¼÷, Çб³³ª ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒÀÌ Áß¿äÇÑ Á¡ µî ¸î °¡Áö Ä¡·á¿¡¼ÀÇ °í·Á »çÇ×ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä¡·á´Â 1Â÷ÀûÀ¸·Î ¾Õ¿¡¼ ¾ð±ÞÇÑ ´ë·Î Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú Æ÷°ýÀûÀÎ Æò°¡°¡ ¼±ÇàµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÚ»ì »ç°í¿Í À§Çèµµ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡,
Áõ»óÀÇ ¾Çȸ¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½É¸®»çȸÀû ½ºÆ®·¹½º¿øÀο¡ ´ëÇؼ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡·á ¿Ü¿¡ ¾à¹° Ä¡·á, Á¤½Å
¹× ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á, °¡Á· Ä¡·á µîÀÌ ¿ä±¸µË´Ï´Ù.
½ÉÇÑ °æ¿ì µî¿¡¼´Â ÀÔ¿øÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡·á ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÀÇ ÀϹÝÀû ¿øÄ¢°ú Áöħµé
- Ãʱ⠸é´ã¿¡ Èñ¸ÁÀûÀÌ°í ³«°üÀûÀΠŵµ·Î ÀÓÇÕ´Ï´Ù.
- ¿ì¿ïÁõ»óÀÇ ½É°¢µµ¸¦ Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù.
- ½É¸®Àû ±Ù¿øÀ̳ª °¥µîÀº ±í°Ô ij±â ¾Ê½À´Ï´Ù.
- ÀÚ»ìÀ§Çèµµ´Â Ãʱ⿡, ±×¸®°í ÀÚÁÖ Á¤±âÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù.
- ½É¸®, »çȸÀû ½ºÆ®·¹½º¿øÀÌ ÀÖ´ÂÁö Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù.
: ½ºÆ®·¹½º Æò°¡ ¹× ´ëó¹æ½Ä¿¡´Â °³ÀÎÀû ¹× ¹®ÈÀû Â÷À̸¦ °í·ÁÇÕ´Ï´Ù.
- Á¤½ÅÄ¡·á, ƯÈ÷ ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.
: ȯÀÚµéÀº ºÎÁ¤ÀûÀ̰ųª ÀÚ±âºñÇÏÀûÀΠŵµ¸¦ ÃëÇϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î À̸¦ ±³Á¤Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
- Áߵ ÀÌ»óÀÇ ½É°¢µµ¸¦ °¡Áú °æ¿ì¿¡´Â »ý¹°ÇÐÀû Ä¡·á¸¦ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù.
- ½ÉÇϰųª, ÀÚ»ìÀ§Çèµµ°¡ ³ôÀ» °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã ÀÔ¿øÀ» ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
- ¾à¹° Ä¡·áÀÇ °æ¿ì¿¡µµ 1ÁÖ¿¡ 2ȸ, 10~15ºÐ Á¤µµ ¹æ¹®À» À¯ÁöÇÏ°í,ÁöÁö¸¦ ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
- ù ¹ßº´ÀÌÈÄ Àû¾îµµ 16~20ÁÖ´Â Ä¡·á¸¦ ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
- ÀÔ¿øÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °æ¿ì(ÀÔ¿ø ÀûÀÀÁõ)
- ÀÚ»ìÀ» ±âµµÇ߰ųª, ÀÚ»ìÀÇ À§Çèµµ°¡ ³ôÀ» ¶§.
- Áõ»ó-ºÒ¸éÁõ, ÃÊÁ¶°¨, Àý¸Á°¨, °¨Á¤ º¯È, ½Ä¿å ÀúÇÏ, ¸Á»ó ¹× ȯ°¢ µîÀÌ ½ÉÇÒ ¶§.
- ÀÏÀ» Æ÷±âÇϰųª, Á÷Àå(ȤÀº Çб³)À» ±×¸¸µÑ Á¤µµ·Î ±â´É»ó½ÇÀÌ ÀÖÀ» ¶§.
- ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ Ä¡·á¸¦ °ÅºÎÇϰųª Ä¡·á¿¡ ÇùÁ¶°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§.
- ½ÅüÀû ÇÕº´ÁõÀÌ Àְųª ½ÅüÀûÀ¸·Î Áö³ªÄ¡°Ô Çã¾àÇØÁ³À» ¶§.
¹«¾ùº¸´Ù ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ÀÏ´Ü ¿ì¿ïÁõÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é ±× Áõ»óÀÇ ½É°¢µµ¿¡ µû¶ó ¾î¶² Ä¡·á°¡ ¿ì¼±ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÎÁö¸¦ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± ½Ä»ç, ¼ö¸é µî ±âº»ÀûÀÎ »ý¸® ±â´ÉÀÇ À¯Áö¿¡¼ ½ÃÀÛÇϴµ¥, Ãʱ⿡´Â °¡±ÞÀû ȯÀÚÀÇ ³»ÀçµÈ °¥µîÀ̳ª °¨Á¤À» ÆÄÇìÄ¡´Â °ÍÀº
ÇÇÇÕ´Ï´Ù. »ó´ãÀº Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡, ÀÚÁÖ, ³Ê¹« ±æÁö ¾ÊÀº ½Ã°£À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â °¡´ÉÇÑ Á¤»ó »ýÈ°À» À¯ÁöÇϵµ·Ï
ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ¾à¹° Åõ¿©¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ°í, ÀÔ¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö, ÀÚ»ìÀÇ À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁöÁö´Â ¾Ê¾Ò´ÂÁö ÀÚ¼¼È÷ Æò°¡ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ȸº¹±â¿¡ ÀÚ»ìÀÇ À§ÇèÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ Àß °¨½ÃÇØ¾ß Çϸç, ÃæºÐÈ÷ ȸº¹µÇ±â Àü¿¡ ³Ê¹« »¡¸® Æò¼Ò¿¡ ÇÏ´ø ¾÷¹«¿¡ º¹±ÍÇÏ´Â °ÍÀº
ÇÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ ȸº¹ÇÏ´õ¶óµµ ³Ê¹« ±ÞÇÏ°Ô º´ Àü¿¡ ÇÏ´ø ¾÷¹«ÀÇ Àü¹Ý¿¡ °ü¿© ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
¾à¹° Ä¡·á´Â ¿ì¿ïÁõ¿¡¼ ¸Å¿ì Áß¿äÇѵ¥, ÈçÈ÷ ÀüÅëÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇØ¿À´ø »ïȯ °èÇ׿ì¿ïÁ¦(tricyclic antidepressants;
TCAs)À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¾àÀÌ ¼ºÀÎ ¿ì¿ïÁõ¿¡¼´Â ºÐ¸íÇÑ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÇ¾î ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â±â ¿ì¿ïÁõ¿¡¼´Â
µÎµå·¯Áø È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖÁö ¸øÇѵ¥, ±× ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê°í ¾ÕÀ¸·Î Á»´õ ±Ô¸íµÇ¾î¾ß ÇÒ °úÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
±× ¿Ü¿¡ Á¦2¼¼´ë Ç׿ì¿ïÁ¦, ¸ð³ë¾Æ¹Î»êÈÈ¿¼Ò¾ïÁ¦Á¦(MAOI) µî »õ·Î¿î ¾à¹°µéÀÌ °³¹ß, »ç¿ëµÇ¾î¿ÔÀ¸³ª ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â±â ¿ì¿ïÁõ¿¡¼´Â
°ÅÀÇ ¿¬±¸µÇÁö ¾Ê¾Ò°í, ¸î¸î ¿¬±¸¿¡¼µµ ±× °á°ú°¡ ¹ÌÈíÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(selective serotonin
reuptake nhibitors; SSRIS)¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¸î °¡Áö Ç׿ì¿ïÁ¦°¡ °³¹ßµÇ¾î ¿ì¼öÇÑ È¿´É, ¸Å¿ì ÀûÀº ºÎÀÛ¿ë, ±¤¹üÀ§ÇÑ
ÀûÀÀÁõÀ¸·Î °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿ì¿ïÁõÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ °æ¿ì¿¡ û¼Ò³â ȯÀڵ鿡¼ »ç¿ëµÇ´Âµ¥, °³¹æ ¿¬±¸¿¡¼ 70~90%, ÀÌÁ߸Ͱ˹ý¿¡¼ 56%ÀÇ
È£ÀüÀ» º¸¿© À§¾à(33%)¿¡ ºñÇØ ¿ì¼öÇÑ È¿´ÉÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ÃæºÐÇÑ ÀÚ·á°¡ È®º¸µÈ °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸, »ïȯ°è
Ç׿ì¿ïÁ¦¿¡ ºñÇØ ÀåÁ¡ÀÌ ¸¹°í, È¿´Éµµ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸µÇ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î ¸¹Àº ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõÀÇ Á¤½Å Ä¡·á´Â ÃÖ±Ù¿¡ ÀÎÁöÇൿ ¿ä¹ý(cognitive-behavioral therapy; CBT)ÀÌ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÁö Ä¡·á¶õ, ÀڽŰú ¼¼°è¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤Àû ¡¤¼Ò±ØÀû ŵµ¸¦ ¹ö¸®°í ±àÁ¤Àû ¡¤Àû±ØÀû ŵµ¸¦ °®°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼ ½É¸®Àû °íÅë, Áõ»ó¿¡
¼ö¹ÝµÇ´Â ¿ª±â´ÉÀû »ç°íÀÇ Á÷Á¢Àû ¼öÁ¤À» ÅëÇÏ¿© Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõÀº ÀÚ½ÅÀÇ °ú°Å, ÇöÀç´Â ¹°·Ð ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤Àû °ßÇظ¦ °®´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± »ý°¢À» ¹Ù²Ùµµ·Ï À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÎÁöÇൿ
¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù. ´ë°³ 12~16ÁÖ µ¿¾È ¾à 15~25ȸÀÇ ¸éÁ¢À» ½ÃÇàÇϴµ¥, °¢ ¸éÁ¢ Àü¿¡ ȯÀÚ¿Í Ä¡·áÀÚ´Â ¿ì¼±ÀûÀÎ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ
´ë°ÀÇ ¿äÁö¸¦ ¸¸µé°í Á¤½Å±³À°Àû Á¢±ÙÀ» ½ÃµµÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·áÀڴ ȯÀÚ°¡ Àڱ⠹®Á¦¸¦ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÌÇظ¦ ½ÃÅ°´Â ¾È³»ÀÚ ¿ªÇÒÀ»
Çϸç ȯÀÚ ½º½º·Î ¼÷Á¦ µîÀ» ÅëÇÏ¿© ¹®Á¦ µîÀ» ÅëÇÏ¿© Ç®¾î³ª°¡µµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ȯÀÚ ½º½º·ÎÀÇ ÇൿÀ» ÅëÇÏ¿© ¸¸Á·°ú º¸»óÀ» ¾ò´Â ¹æ¹ý°ú ¿ì¿ïÁõ¿¡ À̸£µµ·Ï ÇÑ Çൿ ¾ç»óÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â Çൿġ·áÀû ¹æ¹ýÀ»
½ÀµæÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. µå¹°Áö¸¸ ¿ªµ¿Àû Á¤½ÅÄ¡·á¿¡¼´Â ¾Æµ¿±âÀÇ »ó½Ç°ú ¿¬°üµÈ ½É¸®Àû °¥µîÀ» ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÎ¾î ½ÃÇàÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸
Àû±ØÀûÀ¸·Î ÃßõµÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõÀº ÀæÀº Àç¹ßÀ» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿¹¹æ°ú È£Àü ÈÄ Àç¹ß ¹æÁö°¡ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ »ó´ç±â°£µ¿¾È À¯ÁöÄ¡·á°¡
¿ä±¸µË´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±âºÐÀå¾ÖÀÇ °¡Á··ÂÀ» °¡Áú ¶§, ¿ì¿ï »ðÈÀÇ Á¶±â ¹ßº´(20¼¼ ÀÌÀü), Áõ»óÀÌ ¾ÆÁÖ ½ÉÇÒ ¶§´Â ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â, ºÎ¸ð¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °¡Á·, ±³»ç ±×¸®°í Áö¿ª»çȸ¿¡ ¿ì¿ïÁõÀÇ Á¶±â ¹ßº´°ú ¿¹¹æ, À¯Áö¿¡ ´ëÇØ ±³À°ÇÏ´Â
°ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
¡á ¿¹¹æ¹ý :
¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÏ°Ô ¿ì¿ïÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ ´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýµéÀÌ Àû¾îµµ Àç¹ßÀ» ¸·°Å³ª ȤÀº Áõ»óÀ» ¾àȽÃÅ°´Â
È¿°ú´Â ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °¡´ÉÇÑ ÇÑ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÀÏ»ó»ýÈ°(¼ö¸é, ¿îµ¿, ½Ä»ç µî)À» ¸ÅÀÏ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- Æò¼Ò °¡Àå Áñ±â´Â È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÏ¿© ´ëÀΰü°è¸¦ °è¼Ó À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
- Èûµç ÀÏ, ¸¶À½¼ÓÀÇ »ý°¢À» ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·, Ä£±¸¿Í ÀÚÁÖ »óÀÇÇÕ´Ï´Ù.
- °úµµÇÑ À½ÁÖ ¹× ½À°ü¼º ¾à¹°, ¼ö¸é(³·Àá µî)À» ÇÇÇÕ´Ï´Ù.
- ÀÇ¿å ÀúÇÏ, ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀÌ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓÇÏ¸é °ð¹Ù·Î Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù.
¡á ÀÌ·²¶© Àǻ翡°Ô :
ÀÇ¿å ÀúÇÏ, ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀÌ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓÇÏ¸é °ð¹Ù·Î Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ì¿ïÁõÀº ÀæÀº Àç¹ßÀ» Ư¡À¸·Î
Çϸç, À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ ¸Å¿ì ¸¹Àº Àå¾ÖÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Àç¹ßÀÇ Á¶ÁüÀÌ º¸ÀÌ¸é »¡¸® Àǻ縦 ã¾Æ Á¶±â¿¡ Àç¹ßÀ» ¸·µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|